|
Jacobs
historie
Jacob Riis, indehaver af Kowsky Kommunikation
Hvorfor overhovedet bruge
WeightCoaching.dk?
"... da jeg begyndte at læse om hans ideer og tanker, fandt jeg
det så spændende at jeg spurgte ham, om jeg måske kunne blive en
af hans ’prøvekaniner’, som han kunne teste konceptet på. På det
tidspunkt var jeg netop blevet færdig med den første
genoptræningsfase efter en dobbelt diskusprolaps-operation, og
jeg havde i månederne før og efter operationen opbygget en pæn
(som i betragtelig, ikke flot) 10 kilos kuffert, som jeg nu
slæbte rundt på. Da jeg nu var blevet ryg-smertefri og oven i
købet snart skulle giftes med min søde kæreste, følte jeg mig
dobbelt motiveret til at få kiloene smidt."
Hvordan gjorde vi?
"Men hvordan? Jeg
lagde ud med at droppe al slikspisning og gik over til at spise
frugt i stedet. Deciderede slankekure har aldrig sagt mig noget,
for jeg er en livsnyder der mener, at mad er en alt for stor
glæde til ikke at være en fast del af mit liv, og helst i alle
slags afskygninger. Så mere gjorde jeg ikke ved kosten. Til
gengæld ville jeg gerne træne noget mere. Jeg elsker at spille
fodbold, men pga. ryggen havde det stort set været umuligt de
sidste fem år, og jeg turde derfor ikke bare uden videre kaste
mig ud i det. Løbetræning lod til at være det åbenlyse svar, men
her havde jeg et andet stort problem: Jeg kunne ikke fordrage at
løbe. Så formålsløst, så kedeligt, så helseagtigt."
Gjorde WeightCoaching.dk en forskel?
"Indtil Anders
kom ind i billedet, havde jeg derfor indstillet mig på, at den
ugentlige time i genoptræningscentret var nok til at begynde
med. I dag er jeg meget glad for, at han sagde ja til at lade
mig opleve et WeightCoaching-forløb. Jeg kunne måske nok have
klaret at tabe mig alene, men uden den mentale ændring, som jeg
har fået hjælp til at gennemføre i forhold til kost og træning,
er jeg ikke sikker på at det havde holdt længere end til et par
uger efter brylluppet. Det er jeg sikker på nu."
"Jeg anbefaler WeightCoaching.dk!"
"Udover at man taber sig hos Anders, har jeg også fået revideret
mit syn på løb og træning i det hele taget og er nærmest glad,
når jeg har tid til en tur rundt om søerne eller i Søndermarken.
Alt i alt kan jeg kun anbefale WeightCoaching til alle, både de
som gerne vil tabe sig meget nu og her, men i høj grad også til
alle, der har bare har lyst til at få justeret deres livsstil og
få det bedre i både krop og sind."
Tilbage til Referencer |
