|
Kostvejledning
WeightCoaching er ikke en
slankekur - læs mere her...
Hvad skal der så til?
Hvis en kostomlægning skal blive en naturlig del af din nye
livsstil er det yderst vigtigt, at:
...det er let at købe ind til og tilberede maden.
...resten af familien kan spise det samme.
...det er muligt at gå ud at spise, tage til fødselsdag eller
fest, få gæster til middag og lignende uden at skulle have dårlig
samvittighed og føle, at man har ’fejlet’!!!
Med disse udgangspunkter vil jeg give dig kostvejledning som
sammen med coachingen gør dig i stand til at undgå faldgruberne, opnå vægttab og alligevel
ikke bruge mere tid og energi på maden end nødvendigt.
- DET SKAL
VÆRE NEMT FOR AT VÆRE REALISTISK... |
